Одни ученые считают, что электромагнитное излучение
мобильников наносит вред здоровью, другие уверены в обратном. Пока
оппоненты спорят, нам не мешает принять меры предосторожности. На
всякий пожарныйСпоры о вреде мобильных телефонов
для здоровья ведутся чуть ли не с момента их появления в свободной
продаже. Многочисленные исследования то опровергают, то подтверждают
опасения. Впрочем, многие уверены, что окончательно понять, вредны ли
мобильники для здоровья или нет, можно будет понять только
через одно-два поколения. А пока те же ученые предлагают тем, кто
вынужден пользоваться мобильными телефонами изо дня в день, но тем
не менее уверенным в их вреде для собственного здоровья, принять меры
предосторожности.
Десять практических советов портала Bspcn — перед вами.
1. Не разрешайте детям пользоваться мобильными телефонами,
за исключением случаев крайней необходимости. Растущий организм ребенка
или подростка в большей степени подвержен любым возможным влияниям
электромагнитного поля, в том числе и негативного свойства.
2. Общаясь по телефону, старайтесь держать его как можно дальше
от себя. Амплитуда электромагнитного излучения снижается в 50 раз
на расстоянии полутора метров от объекта излучения. Пользуйтесь громкой
связью или беспроводной гарнитурой. По подсчетам специалистов,
излучение беспроводной Bluetooth-гарнитуры в сто раз меньше, чем
излучение самого телефона.
3. Старайтесь не пользоваться мобильным телефоном в местах большого
скопления народа, например в автобусе. Ваши соседи по общественному
транспорту совершенно не обязаны «ловить» излучение чужого телефона.
4. Ни в коем случае не носите телефон на теле: на запястье, поясе, шее
и т.д. Не кладите его рядом собой во время сна, даже если телефон
одновременно является будильником. Уберите его из-под подушки,
с прикроватного столика. Если есть возможность, выключайте телефон
на ночь.
5. Если по какой-то причине вам обязательно нужно носить телефон
на себе, примите меры предосторожности. Убедитесь в том, что клавиатура
телефона повернута к вам, а задняя стенка телефона — вовне. Основное
излучение проходит именно через заднюю стенку мобильника, где
расположен аккумулятор и приемное устройство.
6. Используйте мобильный телефон для срочных звонков, которые длятся
не более двух-трех минут. Если разговор предстоит долгий, перезвоните
абоненту по стационарному телефону. Количество получаемого вами
электромагнитного излучения напрямую зависит от продолжительности
разговора. Используйте обычный телефон с проводом: так называемые
телефоны-"трубки" работают по тому же принципу, что и сотовые телефоны,
а значит, могут причинить схожий вред.
7. Во время разговора переносите телефон от одного уха к другому, чтобы
уменьшить наносимый электромагнитным излучением вред. Перед тем,
как поднести телефон к уху, убедитесь, что ваш абонент снял трубку.
Таким образом вы снизите силу облучения и уменьшите время, в течение
которого будете подвергаться вредному воздействию электромагнитных волн.
8. В зоне плохого приема старайтесь вовсе не пользоваться мобильным
телефоном. Чем слабее сигнал, тем более мощным становится
электромагнитное излучение, так как телефон постоянно пытается
подключиться к сети для обеспечения связи. Не пользуйтесь мобильным
на больших скоростях — в машине или в поезде — по тем же причинам.
9. По возможности заменяйте звонки короткими смс-сообщениями. Тким
образом вы уменьшите длительность вредного воздействия электромагнитных
излучений на организм: на отправку смс тратится гораздо меньше времени,
чем на обычный звонок.
10. Выбирайте устройство с минимальным уровнем SAR (SAR = Specific
Absorption Rate=удельная мощность поглощения) — показателем, который
измеряет силу электромагнитного поля, поглощаемого телом.
