Ревность - чувство, которое время времени посещает каждого из нас. Чувство не самое лучшее и не самое достойное. Почему мы ревнуем и что мы можем сделать для того, чтобы избавиться от ревности?

Для начала нужно разобраться, что же это за странное чувство? Думаю, никто не поспорит, что ревность "бьет" по обеим сторонам: страдает и тот, кто ревнует, и тот, кого ревнуют.

Ревность бывает разной. По проявлениям и по причинам ее вызывающим.

Дикая ревность (Молилась ли ты на ночь, Дездемона?)

Крайне ревнивый человек старается вов сем контролировать своего партнера, каждый его шаг И тут каждая минута, проведенная вне его, приравнивается к измене.

Ревность после измены (Простить? Да. Забыть? Нет!)

Если партнер хоть раз изменил вам, ревность часто выходит из-под контроля. Скорее всего, вы уже никогда не сможете полностью доверять партнеру, везде будете подозревать обман и ревновать к каждому столбу.

Неоправданная ревность для привлечения внимания

Человеку не уверенному в себе просто приятно в ответ на каждый свой ( пусть даже не обоснованный) упрек слышать признания в любви и извинения.

Обычная ревность

Эта ревность больше напоминает страх: вы боитесь, что партнер найдет кого-то красивее, богаче, привлекательнее – в общем, лучше, чем вы. Неуверенность – ключевое слово этого состояния.

Самым распространенным ее подвидом является так называемая ревность к прошлому. Редкий человек может удержаться от невольного сравнения себя с предыдущим партнером своей второй половины. Такое сравнение ничего, кроме боли, не несет.  Такой тип ревности, проистекающий от постоянного сравнения, приводит к понижению самооценки и, что самое главное, раздражает партнера. Вместо того чтобы концентрироваться на счастливых моментах ваших текущих отношений, вы методично перебираете в голове воображаемые моменты счастливого прошлого вашего партнера. Такие мысли могут не только поколебать вашу самооценку, но и привести к краху текущих отношений. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов избавить себя от ненужной и опасной ревности к прошлому.

1. Постоянно напоминайте себе, что всегда найдется человек, который будет привлекательнее, умнее, образованнее, успешнее вас – вне зависимости от того, кто вы и что из себя представляете. Это закон жизни, и в этом нет никакой трагедии. Но на вас и на вашу самооценку этот закон жизни не должен оказывать никакого отрицательного влияния. В конце концов, у каждого из нас есть свой жизненный путь, уникальные таланты, возможности и способности.

2. Живите настоящим: ваш партнер рядом с вами по совершенно определенному поводу: он хочет быть с вами, а не с кем-то из своего прошлого. В вас совершенно точно есть нечто такое, что его привлекает, что он ценит больше, чем в ком-либо другом. Вы сами этого "нечто" можете совершенно не замечать. Но оно есть, и поэтому ревновать к прошлому – глупо.

3. Осознайте, что прошлое вашего партнера оказало непосредственное влияние на то, что он представляет собой сейчас как личность. Возможно, какие-то прошлые отношения воспитали в нем мудрость, терпимость, чувствительность. Ошибки, которые он когда-либо совершал, остались в прошлом.

Ревность – сильное чувство, и оно исчезнет само после доверительного разговора с друзьями, похода к психологу.. На полное искоренение ревности нужно время. Борьба с ревностью - это борьба со своими демонами. Это борьба за собственное счастливое будущее.