Дыня - продукт уникальный. Главное ее достоинство - самодостаточность: дыню можно и нужно есть саму по себе, без каких-либо приправ и добавок. Вы будете наслаждаться волшебным вкусом и ароматом, а тем временем ваша кожа будет разглаживаться и молодеть, волосы и ногти - укрепляться.

Перечень всего, что содержит мякоть дыни, может показаться на первый взгляд устрашающим: вода, сахара и крахмал, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, витамины С, РР, В1, В2, каротин, фолиевая кислота, магний, фосфор, кальций, мед, инозит, кремний… Абракадабра? Да. Но чрезвычайно полезная.

Попробуем разобраться. Кремний благотворно влияет на состояние кожи и волос, железо полезно для кровеносной системы (а его в дыне, кстати, в 17 раз больше, чем в молоке, и в 3 раза больше, чем в рыбе), витамин С укрепляет нервную систему и повышает иммунитет. Бета-каротин (а его в дыне даже больше, чем в морковке!) обеспечивает ... Читать дальше »

Через два года россияне смогут подавать заявления в ЗАГС, не покидая дома. Все это станет возможным благодаря реализации федеральной программы "Электронная Россия".

Упростятся многие процедуры, такие, как получение документов при рождении ребенка, запись в детский сад, получение различных справок, оплата счетов, процедура купли-продажи недвижимости и многое другое.

Об этом заявил глава Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии Григорий Элькин. «Наша задача сделать более прозрачной деятельность государственных органов. Все больше государственных услуг будут предоставляться с помощью информационных технологий», - сообщил он.

В большинстве западных такая практика используется повсеместно. Например, в США вся информация о гражданах занесена в компьютеры - медицинская карта, кредитная история, автомобильные нарушения со штрафами и т.д. Коммунальные услуги оплачиваются через интернет, многие покупки совер ... Читать дальше »